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选购面包买硬不买软更有利健康

作者: 快餐的菜谱   来源快餐的菜谱    发布时间2019-02-11

  一般的面包都是用白面粉做的,质地柔软细腻,容易消化吸收,膳食纤维含量极低。许多营养知识比较丰富的人都知道,全麦面包更有利于身体健康,因为它富含癫痫病一年会发作多少次呢?纤维,能帮助人体打扫肠道垃圾,还能延缓消化吸收,有利预防肥胖。2岁以上的孩子就可以开始尝试吃全麦面包,以培养爱吃“粗”食的好习惯。

专业治疗癫痫病医院  3、选购注意新鲜度

  面包包装上都会注明保质期:“二、三季度(春夏)2-3天,一、四季度(秋北京癫痫病医院哪家专业冬)4-5天”。选购时一定要选择尽可能新鲜的面包。如果在快过期的时候购买,就要马上食用,不要让面包在家里过期长霉了。如果商场正在促销打折,更要睁大眼睛,原发性女性癫痫能治好吗看看是否已经临近过期!

  总结:通过上文,在挑选面包时,你还会选择软面包吗?

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