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冬天吃些什么水果好?

作者: 快餐的菜谱   来源快餐的菜谱    发布时间2019-02-11

冬季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的,会使人顿觉清爽舒适。冬季带有性质的水果,首选梨和甘蔗。

认为:梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功癫痫可以治吗效,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结病症较为适宜。梨含有丰富的糖分和,有保肝和帮助消化的作用。所以,对于肝炎、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处。但是,因为梨性癫痫怎么才能治好寒凉,对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食。

甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效,故有“天哪些方法治疗癫痫病有效生复脉汤”之称。但是,由于甘蔗性寒,对脾胃虚寒和胃的人不宜食用。

此外,适于冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴、和脾止泻;橘子可理气开胃、消食化痰;香蕉可清热润肠、降压防痔;山楂可张家口市治疗癫痫病的方法扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能,有防治冠状的作用。所以,选择合适于你的水果,能帮助你地度过冬天。

(责任编辑:zxwq)

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