老母鸡汤的营养价值与做法_久久膳食中心_久久健康网

1、洗干净的母鸡在烧开的水中焯一下去血水后（火关了，泡大概3分钟左右）捞出来凉水冲一下；

2、将鸡放砂锅中，放姜片和大葱段；

3、大火炖开，开小火炖2-3小时，至少2滨州小儿癫痫病医院小时后，放盐调味（可不放味精）就可以喝汤了。

99药剂师温馨提醒鸡肉中欠缺钙、胡萝卜素主治癫痫医院哪个好、核黄素、尼克酸以及多种维生素和粗纤维，长期食用会导致身体，营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体儿童突发癫痫病怎么治疗肥胖。

（责任编辑：zxwq）