当前位置: 首页 > 芦笋的做法 > 正文内容

哪些食材最适合煲汤_久久膳食中心_久久健康网

作者: 快餐的菜谱   来源快餐的菜谱    发布时间2019-02-12

西洋菜。是广东一年四季都有的,但最肥美的是从初冬到春末。西洋菜常见的吃法,就是和猪瘦肉、鸭肾、生鱼等一起来煲汤,将西洋菜煲成深,然后连菜带汤一起吃。癫痫病小发作能治好吗p>

菜干。用新鲜的白菜晒干而成,其好处是,既可贮存作长年食用,经太阳晒后,吸收了日光的紫外线,含丰富A、b族维生素、维生素C和纤维素,能消除内火癫痫病的诱因有那些、清热益肠。此外,菜干更可防止坏血病和皮肤病。

莲藕。熟莲藕性味甘、温、无毒,可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮,莲藕汤利小便,清热润肺。平呼和浩特专治癫痫的医院时可以配合猪瘦肉或者猪骨头一起煲汤喝,加入适量绿豆口感会更好。

竹荪。竹荪属于碱性食品,长期食用能调整中体内血酸和脂肪酸的含量,具有降血压兰州公立知名癫痫医院的作用。此外,竹荪还可以降低体内胆固醇,减少腹壁脂肪贮积等。

(责任编辑:zxwq)

栏目热点