当前位置: 首页 > 小黄鱼怎么做好吃 > 正文内容

白菜蛋炒饭_白菜蛋炒饭的做法晚餐食谱

作者: 快餐的菜谱   来源快餐的菜谱    发布时间2019-05-18

俗话说:“冬日美如笋”,可见白菜在人们心中的地位。白菜既有美好的寓意“百财”,也是一个百搭的菜品,可以搭配最普通的萝卜土豆,也可以高大上搭配,每一种搭配都给人新鲜的感觉,不管你厨艺高还是低,都可以做出一道美味的。

白菜不仅清淡爽口、滋味鲜美、营养丰富,还有一定的药用价值。古代医书记载,白菜汁“甘温无毒,利胃肠,除胸烦,解酒渴,利大小便,和中止嗽”,并说“冬汁尤佳”。同时,白菜与其它食物适当搭配,有其独特的食疗功效。

冬日白菜美如笋【治疗癫痫专科医院哪家好ng>白菜蛋】

食材:高杆白菜、鸡蛋、剩米饭、蒜瓣;

白菜蛋炒饭的做法

1、高杆白菜切一厘米宽的细条,洗净,沥干水份备用;

2、鸡蛋一个,加少量盐,打散;蒜瓣切碎末;剩米饭一碗,事先用饭勺将米饭碾散;

沈阳癫痫医院那里好

3、炒锅内热少量油,下入鸡蛋液,煎至鸡蛋液刚好凝固,用锅铲打散,盛出备用;

4、坐锅热油,爆香蒜末,下入白菜丝,略翻炒,加少量盐提味,炒至白菜微软,七八成熟,下入剩米饭、鸡蛋,混合均匀,炒至白菜断生,淋一点生抽或蒸鱼豉油,即可关火。

症状性癫痫病如何才能治疗>

白菜选用高杆白菜,味道要甜一些;娃娃菜也可以;工作日女儿不在家,LG有时候加班、出差不回家吃饭,我就这样解决一餐,少油少脂,肠胃没有负担。

美食城网站小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

眼睛向上翻,嘴唇发紫,这是不是癫痫的症状?ingredienta">白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

关键词:

苦菜的营养价值

每100克山梗菜含钙120毫克,磷50毫克,还含有丰富的铁、胡萝卜素等营养成分。山梗菜含有山梗菜碱等多种生物碱,另含山梗菜聚糖等。...

栏目热点