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瘦身美食南瓜小米粥的家常做法,苦瓜清脂瘦身胶囊

作者: 快餐的菜谱   来源快餐的菜谱    发布时间2019-07-14

柠檬茶不仅瘦身,使肠胃通畅。而且富含维生素c,对保持皮肤张力。柠檬茶和弹性十分有效。可渗透细胞,将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净,让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。使血液纯净,让人体必须之营黑龙江哪个医院癫痫好养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰,思路敏捷,消除头昏及怠倦感,日常饮用,获益良多,是饮料之圣品。中和胃酸,清肠作用等。瘦身粥碗(如薏米粥、麦片粥、荷叶粥等,薏米粥可有效消除水肿;麦片粥可促进肠胃消化;荷叶粥具有减肥功效。)

材料 20g、南瓜100g。
调味料:啥治癫痫病的医院也没放,自己认为南瓜本身香甜的味道就已足够!喜欢甜食的朋友可以
视情况加入少许糖~
做法 1、南瓜去瓤,切小块,电饭煲内烧点水,水开后放入南瓜块,水的量没过南瓜块
就可以;
2、小米淘洗干净,看南瓜开锅了,放入电饭煲内同煮;
3、煮15-20分钟左右,看小米粥有一点粘稠了,就ok啦!
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��哩八嗦:
1、南瓜本身就有甜味,所以我什么都没放,一直觉得原味的食物最好吃,hoho;
2、水的量不要太多,我喜欢有点粘稠的粥,这样很香;
3、小米的量别看20g只有那么少一点,但是煮好了也有一碗呢,这个一人份不要放多啦~
 

合理瘦身=增多活动,调整生北京哪家医院能治羊羔疯活方式在碱性或强酸性溶液中,易发生沉淀或难于溶解,其鲜味不明显甚至消失。小小,不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的。下面介绍款美味红豆汤的做法,养颜又哦美女士不要错过了。

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