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蓬松可口的香蕉煎饼做法_营养美味早餐必备

作者: 快餐的菜谱   来源快餐的菜谱    发布时间2019-10-05

1、在做好的香蕉煎饼上撒点巧克力豆,既能点缀增加美观,又能增加口感。
2、可以在香蕉煎饼每一块上面都涂点酱汁,比如酸辣酱、沙拉酱等,都是很好吃的。

1在一个干净的大碗里放入面粉、发酵粉和盐,然后用搅拌勺搅拌直到搅拌均匀即可留着癫痫病南昌哪家医院好备用。

2再准备另一个碗,放入香蕉、糖和肉桂粉(没有肉桂粉也没事,跳过即可)搅拌均匀,再放入香草和椰子油(用黄油更好),继续搅拌均匀。

3然后放入提前过滤好的椰奶,继续搅拌均匀,再把处理好的面粉混合物天津三甲医院癫痫病放入碗里,接着搅拌均匀。几分钟后,可以看到有细小的气泡不断地冒出来即可,形成面糊。

4准备一个干净的锅,放入黄油调到中火将其融化,然后取1勺面糊倒入锅里,用锅铲将其压平,然后盖上锅盖进行煮制,大约2-3分钟即可。

沈阳治疗癫痫病那家好m>5等到底面变成金黄色的时候,用锅铲将其翻个面,继续盖上锅盖进行煮制,直到两面都呈现金黄色即可捞出来,可以做三个,然后叠起来留着备用。

6在取一根香蕉,剥去皮,用刀切成薄片,大约1厘米左右;在锅里倒入提前融化好的5克黄油,把切武汉癫痫怎么治,哪家效果好好的香蕉放入锅里进行炸制,直到香蕉呈现部分褐色即可;拿出来放到做好的香蕉煎饼上面可以吃了。

香蕉煎饼具有保护肠胃、助于消化等功效,特别适合减肥人士。

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