当前位置: 首页 > 土豆饼的做法 > 正文内容

调味品少放 用手撕蔬菜 吃前再拌匀 防癌“药用蔬菜”怎么吃?_饮食

作者: 快餐的菜谱   来源快餐的菜谱    发布时间2019-10-30

  天津肿瘤医院结直肠肿瘤科主任柳建中:食用药用蔬菜时,注意少用调味品。因为,这些药用蔬菜大部分都有自己独特的味道,调料过多会减邯郸最大的癫痫病医院有几家弱“药效”。食用时可先在碗里放入盐、胡椒面、捣碎的蒜和辣椒,再倒入酱油和水,最后放入蔬菜浸泡2~3分钟后冲洗沥干。

  制作时最好用手撕蔬菜,撕碎的蔬菜切面不规则,表继发性癫痫病能治愈吗面积大,更容易入味。另外,加入沙拉酱的蔬菜很快会出水,影响菜肴味道,解决的方法是洗菜时,先用淡盐水泡一会儿,等腌出水分,再用清水冲洗,吃前放调料搅拌即可。

小儿癫痫的发作频率

  小资料

  五色药用蔬菜代表

  红色蔬菜:番茄、胡萝卜、红辣椒

  黄色蔬菜:南瓜、红薯

<主治癫痫病的医院是哪家p>  绿色蔬菜:荠菜、菠菜、卷心菜、芦笋、豌豆、黄瓜

  紫色蔬菜:茄子、紫甘蓝

  白色蔬菜:蘑菇、菜花、洋葱、大蒜

栏目热点