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喝点啤酒有助消除肌肉酸痛_饮食

作者: 快餐的菜谱   来源快餐的菜谱    发布时间2019-10-30

  西班牙巴塞罗那大学医学运动生理学教授拉蒙·巴尔巴尼说,运动后适量喝点啤酒有助于消除肌肉酸痛和癫闲病到底能治好吗身体疲劳。 据西班牙《数码报》日前报道,巴尔巴尼是在西班牙第四届生理学教育国际大会上发表题为《啤酒对恢复新陈代谢的作用》的报告时提出这一观点的。

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  巴尔巴尼指出,啤酒成分具有抗氧化作用,而最新研究显示,造成肌肉酸痛的原因在于运动中肌肉纤维进行了重要的氧化活动,喝啤酒可以缓解这一过程。他威海哪家医院治疗癫痫病还指出,肌肉疲劳可能也是氧化过程造成的,同样可以通过喝啤酒缓解。

  西班牙格拉纳达大学医药生理学教授曼努埃尔·卡斯蒂略-加尔松则指出青少年癫痫治疗方法,为了缓解高温或运动造成的口渴,人体需要一些味道,这是水不能提供的。此外啤酒的清凉和泡沫也可以通过胃壁发生作用,有助于缓解口渴。

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