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胡萝卜苹果汁怎么做-美厨邦

作者: 快餐的菜谱   来源快餐的菜谱    发布时间2019-12-03

  主要食材: 胡萝卜两根,苹果一个,带白霜的干海带一小片泡发,橄榄油或柠檬汁几滴。

  详细做法:

  1、选做果羊颠疯吃什么药汁的胡萝卜有三个窍门,第一要选颜色鲜艳不要发黄发暗的,形态均匀不要太粗壮。

  2、看胡萝卜的顶部,从小妈妈就教我长叶子的芯圈越小越香甜,这两个只能算中等,因为是夏季了,而时令的季节就能挑选到很多芯小的胡萝卜。羊癫疯是遗传的还是后天的

  3、胡萝卜的皮含有的胡萝卜素比较多,千万别削掉,如果担心可用适量盐慢慢搓洗一下。

  4、切成滚刀块。

  5、同泡发并切丝的海带一同放入电高压锅,加入很少的水。<北京去哪治癫痫/p>

  6、高压锅煮5分钟,等待自然放气后揭开锅盖。

  7、煮好后取出晾凉,水也千万别倒掉,可以添加在果汁中。

  8、将苹果现切好块,防止氧化,放入大的容器中。

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  9、用料理棒不断的搅拌均匀。

  10、如果要给孩子和老人喝,需要稀释一些,可以添加适量煮胡萝卜的水。

  11、最后放入几滴橄榄油,搅拌均匀即可。

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