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蜜汁黑木耳烤麸的做法-

作者: 快餐的菜谱   来源快餐的菜谱    发布时间2019-12-03

  主料:烤麸200g

  辅料:癫痫病权威医院是哪里ng>橄榄油适量,木耳(水发)适量,生抽适量,老抽适量,八角2个,桂皮适量,鸡精适量,蜂蜜适量

 

 蜜汁黑木耳烤麸的做法

  步骤河南癫痫病康复医院一:烤麸切块洗净,黑木耳泡发洗净

  步骤二:锅内水烧开倒入黑木耳飞水30秒捞起冷水冲凉。(增加脆嫩口感)

  步骤三:冷水倒入烤麸大火烧开

  步骤四:在滚水中用容器用力压几下,把烤麸里的酸水压出。然后捞起挤压反复冲洗3遍

  步骤五脑部后遗症癫痫后发烧:准备调料

  步骤六:锅内倒入水,加入八角和桂皮大火烧开后加入橄榄油

  步骤七:加入生抽和老抽

  步骤八:把黑木耳和烤麸一起倒入大火烧开

  步骤九:烧到汁水浓稠加入鸡精调味

  步骤十:加入蜂蜜调味后熄火癲痫的最新诊断与治疗p>

  步骤十一:盛入碗中,进入冰箱冷藏后再食用味道更佳

  蜜汁黑木耳烤麸烹饪技巧

  蜂蜜和葱是相克的,所以加入蜂蜜的菜肴就不要加葱啦。

  黑木耳先飞水能去除菌菇味和保持脆嫩口感。

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