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山药薏米排骨汤的做法-

作者: 快餐的菜谱   来源快餐的菜谱    发布时间2019-12-03

  用料 :

  排骨 山药

  薏米 蘑菇

  生姜

  鹿茸精对癫痫病有治疗作用吗rong>做法 :

  1. 薏米事先泡好。排骨洗净,放入冷水里加热飞水,去掉浮沫

  2. 排骨捞出沥干

羊角风怎么治疗  3. 汤煲中加足量热水,下入焯好的排骨,姜片、薏米,烧开后转小火慢炖1.5小时

  4. 山药去皮切断,1个半小时后下锅

  5. 半小时后再湖北癫痫的医院哪家下蘑菇,稍炖片刻,加盐调味,出锅

  小贴士:

  1、 山药去皮后容易氧化变黑,最好浸泡在凉水中。

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  2、 飞水的目的是把肉里面的血水和脏东西煮出来,所以一定要用冷水,这样的肉是从里往外熟;如果用热水煮,就从外往里熟,里面的血水和脏东西就出不来了。

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