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香芹炒金华火腿的家常做法

作者: 快餐的菜谱   来源快餐的菜谱    发布时间2020-05-21

2013-02-12 16:47:20 来源 : 糖糖 编辑 :

  导读:金华火腿一般人均可食羚羊角颗粒能治癫痫吗用,产妇、儿童及瘦弱者更宜食用。 1. 适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻、胃口不开者食用;适宜体质虚弱、虚劳怔忡、腰脚无力者食用; 2. 患有急慢性肾炎者忌食;凡浮肿、水肿、腹水者忌食; 感冒未愈、湿热泄痢.积滞未尽、腹胀痞满者忌食;

导读:金华火腿一般人均可食用,产妇、儿童及瘦弱者癫痫病有咋治疗方法更宜食用。 1. 适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻、胃口不开者食用;适宜体质虚弱、虚劳怔忡、腰脚无力者食用; 2. 患有急慢性肾炎者忌食;凡浮肿、水肿、腹水者忌食; 感冒未愈、湿热泄痢.积滞未尽、腹胀痞满者忌食; 3. 脾胃虚寒的泄泻下利之人,不宜多食;高血压患者、老年人、胃肠溃疡患者禁食。

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今天就来学习香芹炒金华火腿的做法。

材料:

香芹1把,火腿肉,盐,鸡精

做法:

1.香芹洗净切段备用。

2.火腿肉切成长条备用。

<怎么治好癫痫病p>3.锅内放油烧热后倒入芹段翻炒几下。

4.芹段稍微变色后倒入火腿翻炒几下放盐(火腿肉本身有盐味,可以适量少放)、鸡精;再稍微翻炒一会儿即可装盘。

小诀窍:

香芹易熟,翻炒时间不宜过长,时间太长则容易营养流失,口感也不好。

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