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夏日瘦身餐双果杏仁烩墨鱼

作者: 快餐的菜谱   来源快餐的菜谱    发布时间2020-05-21

2011-06-21 09:58:41 来源 : 雯婷茜子 编辑 :

  6月尾7月初,总是会让人联想到海,沙滩,还有各种诱人的海鲜。所有海味中最爱的就是虾和墨鱼,无论怎样变化都是一等的美味。新鲜的墨鱼切花刀加入豆豉酱油焖熟就是福建晋江一带最家常的海鲜小炒,无论配粥食米饭都是香味扑鼻。偶尔浓烈一点的做法,剩余的墨鱼须和韩

<儿童原发性大发作好治吗p>6月尾7月初,总是会让人联想到海,沙滩,还有各种诱人的海鲜。所有海味中最爱的就是虾和墨鱼,无论怎样变化都是一等的美味。新鲜的墨鱼切花刀加入豆豉酱油焖熟就是福建晋江一带最家常的海鲜小炒,无论配粥食米饭都是香味扑鼻。偶尔浓烈一点的做法,剩余的墨鱼须和韩国泡菜一起炒,或者干脆做成麻辣墨鱼须,怎一个过瘾了得啊。

或者,还可以品尝一下滑嫩无比墨鱼的小家碧玉做法,加入清爽的猕猴桃,火龙果,完全靠墨鱼本身的鲜味和水果的清甜来一场30秒的长期服用癜痫药的后果完美碰撞,就足够让舌头和它们常相厮守一阵子了。

30秒碰撞出水果和海鲜的完美火花:夏日瘦身美腿餐【双果杏仁烩墨鱼】

原料:

猕猴桃一个、火龙曲靖市癫痫病中医治疗法果半个、杏仁8颗、墨鱼一片、米酒一勺。

做法:

1、先将火龙果横切成半,将里面果肉挖出备用;

2、将猕猴桃切片,用模具刻出小花模型。火龙果切方块,杏仁切碎;   

3、墨鱼洗咸宁癫痫病治疗到哪家医院好净后,切成花刀,放入小勺米酒腌制。如沸水汆烫15秒,卷曲即可捞出;

4、锅入油,倒入墨鱼炒香,随后加入火龙果,鲜鸡汤,猕猴桃翻炒15秒;

5、将炒好的水果墨鱼倒入火龙果容器,上面洒上杏仁碎即可。

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