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苦瓜薏米骨头汤的做法

作者: 快餐的菜谱   来源快餐的菜谱    发布时间2020-07-30

  原料:

  薏米、猪腿骨、苦瓜、白醋、生姜、葱、盐、料酒。

  做法:

  1癫痫病如何进行心理治疗、提前将薏米用清水泡发2个小时左右;

  2、水烧开后放入洗净的排骨;

  3、加入生姜、料酒汆烫几分钟;看癫痫病的医院>

  4、将汆烫好的排骨洗净;

  5、和泡好的薏米仁、生姜片、葱段(如果是小葱就挽结)放入砂锅;

河北治癫痫病正规的医院>   6、再滴入几滴白醋,一次性加足水;

  7、大火煲开后转中小火煲2小时左右;

  8、将苦瓜去除白色内膜黑龙江哪里治癫痫病和籽,切成小块;

  9、煲2小时左右后,加入苦瓜继续煲20分钟左右,加入盐调味即可。

  

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