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养胃粥:豌豆高粱粥的做法调养食疗

作者: 快餐的菜谱   来源快餐的菜谱    发布时间2020-09-16

  豌豆高粱养胃粥的做法

  食材:红豆30克,豌豆30克,高粱米70克,白沈阳癫痫病专科医院糖4克。

  做法

  1.高粱米、红豆均泡发洗净;豌豆洗净。

  2.锅置火上,倒入清水,放入高粱米、红豆、豌豆一同煮开。

  癫痫病是怎么诱发的3.待煮至浓稠状时,调入白糖拌匀即可。

  食材的

  1.高粱:可促消化、利小便、止咳喘、补气清胃,具有温中健脾、固肠胃、止吐泻的作用。大脑异常放电什么原因

  2.豌豆:具有调和脾胃、通乳、润肠通便和调颜养身的功效。

  3.红豆:具有清热解毒、健脾益胃、助消化、润肠通便、利尿消肿、通气除烦羊角风医院哪里好的功效。

  4.豌豆高粱粥:具有调和脾胃、消食化积、和中益气、健脾止泻的功效。

(责任编辑:姚佳佳)

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