当前位置: 首页 > 鲅鱼的做法大全 > 正文内容

秋季吃节瓜有哪些好处秋季

作者: 快餐的菜谱   来源快餐的菜谱    发布时间2020-09-16

  在南方,尤其是广东,立秋不过是个“形式主义者”,由于受到三伏天末伏与秋老虎的双重作用,往往是言立秋而秋未至。这个时候实际上还处于中医的季节划分中的长夏,即夏天的延长期。消暑工作丝毫减不得。

  在此气候环境下,水分含量高达90%以上的节瓜可就派上大用场啦!作为冬瓜的变种,浑身是毛的节瓜不仅遗传了前辈的优良属性天津专业的癫痫医院--清暑解毒、利尿消肿,在入汤为菜方面,更是清甜又爽滑,因此也越来越多地出现在家常饭桌上。

  它不仅能养胃,在燥热长夏中增强食欲、营养,其特有的丙醇二酸还能发胖、加强体型健美,加上它钠含量和脂肪含量都较低,常吃可以起到减肥的作用。

  节瓜的食用方法是多种多样的,既可作为食用蔬菜,也能摇身一变成菜肴,煲汤以作解暑的茶水陕西治疗癫痫病的医院哪家专业更是不在话下!适宜水肿胀满、、痰喘等病患,对肾脏病、浮肿病、等有着不小的辅助作用!

  节瓜眉豆花生煲猪腱

  :清热消暑,滋润补益。

  材料:节瓜600克,眉豆80克,花生50克,章鱼干1只,猪腱400克,生姜3片。

  制作:节瓜刮皮切厚块;抗癫痫药对人体的副作用大吗?眉豆、花生、章鱼干分别浸泡,猪腱洗净,放入瓦煲中,加清水约10碗,武火滚熟后改为文火,煲2个小时,下盐便可。

  分量:3~4人用。

  咸蛋滚节瓜汤

  功效:清热消暑,下火生津。

  材料:节瓜500克,咸蛋2个,猪瘦肉150克,生姜3片。都有什么原因引发了羊角风的呢p>

  制作:节瓜刮皮切薄块;咸蛋去壳,取蛋黄留蛋清;猪瘦肉切薄块,放少许生油、生抽、生粉搅拌片刻;在铁锅中加入清水约5碗、生姜和蛋黄,沸后下节瓜、猪瘦肉;刚熟时推入蛋清,调适量盐即可。

  分量:3~4人用。

(责任编辑:雨轩)

上一篇: 没有了

下一篇: 推荐三种经典豆角美食做法烹饪技巧

栏目热点

友情链接