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夏季滋阴清热的九种粥品推荐夏季

作者: 快餐的菜谱   来源快餐的菜谱    发布时间2020-09-16

 

  一、扁豆粥

  材料:粳米250克、白扁豆100克。

  做法:上述材料加水适量,共煮成粥。

  :扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。

  二、花粥

  材料:新鲜鸡蛋花10朵、粳米60克。

  做法:上述材料加水适量,共煮成稀粥。

  功效:鸡癫痫病对下一代有没有影响?会不会遗传啊?蛋花粥具有清热利湿、解毒润燥的作用。此粥是我国民间药食两用的保健,尤其小儿更为适宜,并对湿热引起的下痢赤白、痢疾厚重及泄泻等病症有较好的疗效。

  三、苡仁粥

  材料:粳米250克、苡仁100克。

  做法:上述材料加水适量,共煮成粥。

  功效:苡仁粥具有健脾除痹、利水渗湿的功效。适用于食欲不振、、水肿及扁平疣等病症。

  四、百合粥

  材料:百合50克、粳米l00克、冰糖80克。

  做法:上述材料加河北治癫痫病去哪能好水适量,共煮成粥。百合粥具有润肺止咳、养心安神、滋阴清热的作用。适用于老年慢性气管炎、肺热或肺燥干咳、涕泪过多、热病恢复期余热未消、精神恍惚、坐卧不安,以及衰弱、肺结核、更年期综合征等病症。

  五、赤豆粥

  材料:粳米250克、赤豆100克。

  做法: 上述材料加水适量,共煮成粥。

  功效:赤豆粥具有消水肿、补血健脾的作用。适用于水肿、足肿、等病症。

  六、丝瓜粥

  材料:丝瓜100克、粳米250克、猪油10克、精盐武汉治疗癫痫病医院都有哪些3克。

  做法:上述材料共煮成粥。

  功效:丝瓜粥具有清热、化痰、凉血解毒的作用。适用于热病、身热烦渴、痰喘、肠风痔瘘、崩带、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病症。

  七、绿豆粥

  材料:粳米250克、绿豆100克。

  做法:上述材料加水适量,共煮成粥。

  功效:绿豆粥具有清暑、健脾、解毒的作用。适用于口渴、中暑及皮肤疮疖等病症。

  八、黄瓜粥

  材料:黄瓜500克、糯米、蜂蜜青少年癫痫是怎么引起的各100克。

  做法:上述材料加水适量,共煮成粥。

  功效:黄瓜粥具有清热解毒、解渴、利水的作用。适用于热病、身热口渴、黄疸、浮肿、热痢等病症。

  九、荷叶粥

  材料:粳米250克、鲜荷叶半张。

  做法: 上述材料煮成粥。

  功效:荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用。适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食及吐血、鼻出血等病症。

(责任编辑:陈碧玲)

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