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花生米的营养价值营养理论

作者: 快餐的菜谱   来源快餐的菜谱    发布时间2020-09-17

  花生米的营养价值

  1、经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。

  2、治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡。每日早晨漱口后,食花生油2~4汤勺,连服1周。

  3、治缺奶。花生米60克、黄豆60克、猪蹄2只,一同炖食。

  4、治久咳。花生米、合肥好的癫痫病医院大枣、蜂蜜各30克,水煎后饮汤,食花生米和枣,每日2次。

  5、治慢性肾炎。方法一:花生米连皮、红枣各60克,煎汤代茶饮,食花生和枣,连服一周。方法二:花生米120克、蚕豆250克,放入砂锅内,加3碗水,微火煮,水现棕红色、浑浊即可服,服时加红糖。 奇妙的花生米

  6、润肠通便。因花生米富含高油脂,有润肠,在一定程度上能,但是不能吃的太多,吃得太多可致癫痫如何治疗比较好

  7、花生治咳痰可用以下几法:(1)痰喘。用花生50克,糯米100克,红枣50克 ,加水煮花生红枣粥,连吃10~15天。(2)老年性慢性支气管炎。花生肉500克,白糖150克,蜂蜜适量,加工制成糖腌花生泥,每天服食。(3)慢性支气管炎伴肺气肿。花生仁200克,胡桃仁200克,果仁100克,甜杏仁100克,和匀捣碎,取20克煮加冰糖,可烹调成四仁鸡子粥,经常服食。(4)肺贵州癫痫病医院那个好燥干咳咯血。花生连衣100克,黑木耳30克,猪肺1只,常法烹调制成花生木耳猪肺汤,每周1剂,分数日服完。(5)秋燥久咳。花生50克(去头尖),文火煎汤,加蜂蜜1匙调服。

  8、花生止血主要在“衣”,中药称“红衣”,花生止血有效成份溶解于水,故花生水煎剂有效。对血小板减少性紫癜、再生障碍性、、类血友病、先天性遗传性毛细血管扩张出血症、血小板无力出血症等,均有一定的作用。东营癫痫病医院好吗—这样治效果好>

  9、降脂。花生含有不饱和脂肪酸,故有降脂作用,平日可用花生油炒菜。花生果壳含有降脂甙类,可治高胆固醇血症。方法:花生壳125克,水煎,每日1剂。

  必须提醒的是,凡是有高黏血症、高凝血症的患者,不宜吃花生,有胆系疾病者亦宜少食,不用油炸。

(责任编辑:小白)

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