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鲁菜芙蓉鸡片的家常做法

作者: 快餐的菜谱   来源快餐的菜谱    发布时间2020-10-14

鸡肉中含有丰富的磷脂类,能促进人的生长发育,还能养血补肝!这道菜鲜香滑嫩,荤素搭配,不失营养。

1、准备好所有的原料。

2、青椒切块,泡发的香菇切丁备手术会不会引起癫痫用。

3、鸡肉洗净,剁成泥,加盐,鸡精,熟植物油,蛋清。

4、调至均匀,静止10分钟。

<哪里有癫痫病医院p>5、锅中烧水,加盐放入油菜焯烫一下,捞出备用。

6、再放入香菇焯烫一下,捞出备用。

7、锅中倒油烧热,放入调好的鸡肉泥,待其定性后盛出。

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8、在盘中摆入烫好的油菜备用。

9、锅中放少量油,放入葱姜,料酒,鸡精,盐,鸡汤,大火烧开。

10岳阳癫痫好医院、倒入香菇,青椒和鸡肉,盐,翻炒均匀。

11、用湿淀粉勾芡。

12、盛出装盘即可。

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