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鼻炎怎么办?按摩鼻子缓解过敏性鼻炎健康小常识四季养生

作者: 快餐的菜谱   来源快餐的菜谱    发布时间2020-11-12

    按摩鼻子能很好地缓解过敏性鼻炎症状。中医认为,“不闻香臭从何治,迎香二穴可堪攻”,所以鼻翼两旁的迎香穴是治疗过敏性鼻炎的重要穴位。

    按摩时要用大拇指,在1分钟内揉按100次。拇指属于手癫痫治疗最权威医院太阴肺经,与迎香穴所在的大肠经“互为表里”,因此效果可观。具体揉按穴位方法如下:

1、揉捏鼻部

    用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟,然后轻轻点按迎香和上迎香各1分钟,每天用手指推迎香穴36—100下。湖南治疗癫痫病的专科医院排行

2、推按经穴

    依序拇指交替推印堂 (两眉中间)50次,用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴1分钟,按揉手太阴肺经的中府、尺泽、合谷各1分钟,最后按揉风池1分钟。 foodwa长春治癫痫比较好的方法ng.com

3、提拿肩颈

    用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴,以及背部后正中线两侧的经穴,自上而下,反复4-6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴,做3分钟,按揉肺俞穴1分钟。

4西宁癫痫病医院、揉擦背部

    用手掌在上背来回摩擦按揉,感觉到皮肤透热时为度。

5、按揉脚下

    按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。

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